■めまいについて

めまいは、身体のバランス感覚や空間認識が乱れ、回転感やふらつきを感じる症状です。

■めまいの原因と症状

肩や首の筋肉の凝りが耳や脳の血流や神経に影響を与え、めまいを引き起こすことがあります。
このような軽度のめまいは、肩や首のコリが原因とされます。
めまいの主な症状には、回転感やふらつき、吐き気、平衡感覚の喪失、耳鳴りなどがあります。
症状の程度は人によって異なりますが、重度のめまいは日常生活に支障をきたすことがあります。

■めまいの治療法

めまいの治療にはまず、固まってしまった首や肩の筋肉を柔らかくすることが必要不可欠です。
それには、当院で行なっている整体が効果的です。
また、めまい以外の症状（頭痛、肩こり、便秘、生理痛、むくみなど）も重要で、これらの症状も体質を変えていくことで根本的な治療につながります。
治療が重要な一方で、肩こりや冷えなどの体質改善のためには日常生活の見直しが必要です。
スマホやPCの使用時の姿勢や目の使い過ぎ、甘いものやコーヒーなどの摂り過ぎは内臓に負担をかけ、めまいの原因にもなります。
治療と生活習慣の改善を通じて、めまいを克服しましょう。